Про то обесценивание себя и борьбу со средой. Как выжить, если на тебя давит общество. Как чувствовать себя достаточно хорошей. Как стимулир

Последствия эмоционального выгорания, нервного истощения

Что делать, когда у нас эмоциональное выгорание. Какие главные шаги нужно сделать? Смотрите другие видео и читайте статьи на тему...

Чем страшно эмоциональное выгорание, почему оно на нас так влияет и как понять что оно есть у нас.

психолог Мирослава Мирошник

Наші думки, то не є все наше життя. Наші почуття, то не є все наше життя. Наші дії, то не є все наше життя. Це все ж складові життя. Але...

Волонтерство - это хорошо, но только когда у вас есть ресурс. Во всех остальных случаях, это бегство от чувства вины, от ощущения бессилия,

Самое страшное в психологическом насилии на работе то, что относятся к нему как к части работы. Первое, что можно услышать, если вдруг...

Выгорание — это психофизиологическая болезнь. Выгорание может быть следствием физиологических проблем: недостаточным уровнем гормонов,...

Вот, что такое отдых? Простой вопрос, ну все понятно же, это отдых. А если задуматься? Что именно мы называем отдыхом? Какие именно...

Начну с главного, чувствовать утомление, даже, от тех вещей, которые вы любите, от людей, которые вам дороги - это нормально. Можно ли...

Вам знакомо чувство полного бессилия? Когда еще не проснулись, а уже устали. Когда усталость это вообще единственное ощущение, которое...

Как же отдыхают люди, которые отдыхать не могут. Не могут остановится, не могут расслабится, не могут даже разрешить себе устать. Устать...

Случился в моей практике интересный случай, пришел ко мне клиент для работы с отдыхом, и такой мне говорит “я не устаю, понимаете,...