top of page


4 вопроса, чтобы избавится от навязчивых мыслей
Думаю, с каждым случаются время от времени залипнуть на каких-то мыслях. Когда они у тебя в голове крутятся по кругу без сна и отдыха. И...
Мирослава Мирошник
3 мин. чтения


Хочу, но не могу… Что делать, когда нет сил на то, что хочется сделать?
Рассмотрим ситуацию, когда вы хотите что-то сделать, вот очень хотите, но сил у вас нет. Вот прям физически нет сил, вы вот ложитесь и...
Мирослава Мирошник
5 мин. чтения


Отдых, что мы вообще знаем о нем?
Когда мы рассуждаем об отдыхе то кажется, что эта тема настолько очевидна, настолько понятна, что и говорить не о чем. Кажется что-что, а...
Мирослава Мирошник
4 мин. чтения


Разрешить себе устать! 2 упражнения для работы с убеждениями
Случился в моей практике интересный случай, пришел ко мне клиент для работы с отдыхом, и такой мне говорит “я не устаю, понимаете,...
Мирослава Мирошник
3 мин. чтения
bottom of page