Ощущение безопасности и агрессия

В этой психологической сессии мы много говорили про агрессию. Агрессия важный энергетический двигатель человека, поэтому каждому нужно разобраться с этим вопросом, чтобы лучше понимать и уметь управлять агрессией. На этой встрече я старалась дать как можно больше новой информации про агрессию клиентке, чтобы она понимала, что с ней все в порядке. Нет правильного и не правильного пути выхода агрессии, есть эффективно или нет для вашей жизни. Чаще всего с этим вопросом идет вопрос о психологической безопасности. Я только оговорюсь, что психологическая безопасность не зависит на прямую от физической. Это сложное ощущение и даю практические советы и упражнения, как ощущать себя в безопасности.