Acerca de

Женщина с компьютером

Выгорание у предпринимателей

В курс встреч по работе с профессиональным выгоранием у предпринимателей включает в себя:
1. Психодиагностику состояния
2. Составление индивидуального плана выхода из состояния выгорания
3. Психологическое сопровождение, 1 консультация раз в неделю (реже или чаще зависит от ситуации)
4. Контроль выполнения домашних заданий
5. Поддержка в чате на протяжении недели

Курс длиться от 1 до 6 месяцев.

Также лучше заранее сделать медицинский анализ, чтобы комплексно подходить к решению проблемы.

После ознакомительной встречи и психодиагностики, будет составлен план работ, который будет отображаться в психологическом контракте.

Особенности профессионального выгорания у предпринимателей:
1. Неопределенность. Каждый предприниматель несет высокие риски и вынужден работать в условиях неопределенности, что приводит к хроническому стрессу.
2. Сверхответственность. Кроме того, что предприниматель несет ответственность за сотрудников, также часто вынужден контролировать выполнение работы, что истощает организм.
3. Отсутствие отдыха. Предприниматель чаще всего не имеет возможности полноценно переключаться и заниматься другими делами кроме бизнеса. Быть постоянно на связи это необходимость, что приводит к хронической усталости и невозможности расслабится и восставить силы.