Acerca de
Вигоряння у підприємців
У курс зустрічей з професійним вигорянням у підприємців включає:
1. Психодіагностику стану
2. Складання індивідуального плану виходу зі стану вигоряння
3. Психологічне супроводження, 1 консультація раз на тиждень (рідше або частіше залежить від ситуації)
4. Контроль виконання домашніх завдань
5. Підтримка в чаті протягом тижня
Курс триває від 1 до 6 місяців.
Також краще заздалегідь зробити медичний аналіз, щоби комплексно підходити до вирішення проблеми.
Після ознайомчої зустрічі та психодіагностики, буде складено план робіт, який відображатиметься у психологічному контракті.
Особливості професійного вигоряння у підприємців:
1. Невизначеність. Кожен підприємець несе високі ризики та змушений працювати в умовах невизначеності, що призводить до хронічного стресу.
2. Надвідповідальність. Крім того, що підприємець несе відповідальність за співробітників, часто змушений контролювати виконання роботи, що виснажує організм.
3. Відсутність відпочинку. Підприємець найчастіше не має можливості повноцінно перемикатися та займатися іншими справами, окрім бізнесу. Бути постійно на зв'язку це необхідність, що призводить до хронічної втоми та неможливості розслабитися та відновити сили.