Індивідуальний курс "Емоційне вигоряння у блогерів"  включає:
1. Психодіагностику стану
2. Складання індивідуального плану виходу зі стану вигоряння
3. Психологічне супроводження, 1 консультація раз на тиждень (рідше або частіше залежить від ситуації)
4. Контроль виконання домашніх завдань
5. Підтримка в чаті протягом тижня

Курс триває від 1 до 6 місяців.

Також краще заздалегідь зробити медичний аналіз, щоби комплексно підходити до вирішення проблеми.

Після ознайомчої зустрічі та психодіагностики, буде складено план робіт, який відображатиметься у психологічному контракті.

Особливості емоційного вигоряння у блогерів:
1. Знецінення. Хоч і блогерство є високооплачуваною роботою і це творча робота, але ця робота часто знецінюється.
2. Хейт. Жодна інша робота не зазнає такої не експертної критики як блогерство. Постійне зіткнення з хейтом призводить до зниження самооцінки та самоцінності.
3. Відсутність відпочинку. Блогери є найбільшими трудоголіками у світі, через неможливість повністю відпочити від роботи відбувається виснаження та хронічна втома.