Мирослава Мирошник
Как найти опору внутри себя?
Демонстрационная психологическая сессия это новая серия видео, где я показываю реальную работу с клиентом. По этическим правилам...
top of page
Мирослава Мирошник
- 1 мин.
Реальные и ожидаемые страдания
Чем самосострадание отличается от жаления себя. Что значит встать напротив своих страданий, а не избегать их. Как сформировать навык...
Мирослава Мирошник
- 1 мин.
Не могу расслабиться? В чем проблема?
психолог Мирослава Мирошник
Мирослава Мирошник
- 2 мин.
В погоне за Потоком
Фрагмент книги "11 "заповедей" популярной психологии, которые нас убивают". Часть 4 главы, четвертая "заповедь" - будь всегда в потоке....
Мирослава Мирошник
- 2 мин.
Как правильно отдыхать? (запись вебинара)
Вот, что такое отдых? Простой вопрос, ну все понятно же, это отдых. А если задуматься? Что именно мы называем отдыхом? Какие именно...
Мирослава Мирошник
- 4 мин.
Усталость от того, что нравится и от тех, кого мы любим
Начну с главного, чувствовать утомление, даже, от тех вещей, которые вы любите, от людей, которые вам дороги - это нормально. Можно ли...
Мирослава Мирошник
- 5 мин.
Хочу, но не могу… Что делать, когда нет сил на то, что хочется сделать?
Рассмотрим ситуацию, когда вы хотите что-то сделать, вот очень хотите, но сил у вас нет. Вот прям физически нет сил, вы вот ложитесь и...
Мирослава Мирошник
- 3 мин.
Разрешить себе устать! 2 упражнения для работы с убеждениями
Случился в моей практике интересный случай, пришел ко мне клиент для работы с отдыхом, и такой мне говорит “я не устаю, понимаете,...
bottom of page