Мирослава Мирошник
Как найти опору внутри себя?
Демонстрационная психологическая сессия это новая серия видео, где я показываю реальную работу с клиентом. По этическим правилам...
top of page
Мирослава Мирошник
- 1 мин.
Трудности эмиграции и Обесценивание себя
Про трудности эмиграции, про травмы культур. Как выйти из созависимый отношений? Про свою методику и книгу. Про то обесценивание себя и...
Мирослава Мирошник
- 1 мин.
Сексуальность - это выбор
Сексуальность и витальность, как взаимодействуют между собой? Когда стоит развивать сексуальность, а когда нет? Поговорили про культуру...
Мирослава Мирошник
- 1 мин.
Кто тебя научил страдать и кому это выгодно?
Зачем вообще осознанность? Что действительно важно в жизни? Тезисы подкаста: Каждый имеет право на свою долю осознанности. Удовольствие...
Мирослава Мирошник
- 1 мин.
ЛГБТ и психология. Как найти свой путь и быть собой?
Тезисы выпуска: Смысл жизни в самой жизни. А не в том чтобы кем-то стать. И что-то с собой сделать. Каждый человек должен пройти свой...
Мирослава Мирошник
- 1 мин.
Как найти себя и быть собой
В выпуске подкаста Внутри Психолога говорили о том, что влияет на запросы с которыми работает клиент. Как выбрать метод, на что обращать...
Мирослава Мирошник
- 2 мин.
Функциональность вместо жизни
Психолог Мирослава Мирослава
Мирослава Мирошник
- 3 мин.
Думати й проживати життя, у чому різниця?
Наші думки, то не є все наше життя. Наші почуття, то не є все наше життя. Наші дії, то не є все наше життя. Це все ж складові життя. Але...
Мирослава Мирошник
- 4 мин.
Как справится с невыносимым стыдом?
Токсичное проживание стыда - это прежде всего выбор не себя. Знаете такой стыд, который полностью руководит твоими действиями. Когда все...
Мирослава Мирошник
- 2 мин.
"Ты можешь все" - почему это токсичная идея!?
Это фрагмент книги "11 "заповедей" популярной психологии, которые нас убивают". Часть первой главы, первая "заповедь" - ты можешь все....
Мирослава Мирошник
- 2 мин.
Как правильно отдыхать? (запись вебинара)
Вот, что такое отдых? Простой вопрос, ну все понятно же, это отдых. А если задуматься? Что именно мы называем отдыхом? Какие именно...
Мирослава Мирошник
- 3 мин.
Как стать осознанным?
Давайте разберемся, что такое осознанность и какие есть пути для развития этого навыка. Что такое осознанность? Осознанность - это...
Мирослава Мирошник
- 3 мин.
Яма бессилия
Вам знакомо чувство полного бессилия? Когда еще не проснулись, а уже устали. Когда усталость это вообще единственное ощущение, которое...
Мирослава Мирошник
- 3 мин.
4 вопроса, чтобы избавится от навязчивых мыслей
Думаю, с каждым случаются время от времени залипнуть на каких-то мыслях. Когда они у тебя в голове крутятся по кругу без сна и отдыха. И...
Мирослава Мирошник
- 8 мин.
Осознанный отдых (теория и практика)
Давайте рассмотрим, что такое осознанный отдых, как он влияет на выгорание и восстановление. Что можно считать отдыхом, а что нет. Что...
Мирослава Мирошник
- 3 мин.
Отдых, как маленькое просветление
Ко мне приходят иногда клиенты, я их называю “чемпионами по марафонам”, и они хотят быстренько научится отдыхать. На бегу, не...
bottom of page